Sandy Mason Theoret wurde in Birdsville, Pennsylvania, ein Städtchen in der Nähe von Tarentum, nordwestlich von Pittsburgh, geboren. Bereits als Kind tratt sie in Radio- und Fernsehsendungen der lokalen Stationen auf und als Teenager hatte sie ihr Klavierspielen, ihr komödiantisches Talent, ihr Gitarrenspiel und ihre Bauchrednerkunst perfektioniert. Ihren Abschluss machte sie im The Pittsburgh Playhouse, einer der Top-Adressen für Bühnenkünstler.
1963, im Alter von 20 Jahren, machte sie ihre ersten Plattenaufnahmen für Roulette Records in New York und trat als Bauchrednerin im The Boulevard Room auf. Von 1963 bis 1964 trat sie im renommierten The Conrad Hilton Hotel in Chicago, Illinois, auf. 1965, wieder zurück in Pttsburgh, bekam sie ihre eigene Fernsehsendung.
1966 unterschrieb sie einen Plattenvertrag bei Hickory Records in Nashville, Tennessee, imd veröffentlichte die Single "There You Go", die 1967 in die Single Charts einstieg. Bis Anfang der 70er stand sie dann noch bei Epic Nashville, Mercury Nashville und JMI unter Vertrag.
Ende der 70er startete Sandy Mason als Songschreiberin durch, nachdem Crystal Gayles ihr Lied "When I Dream" veröffentlichte, das bis heute von 70 weiteren Sängern und Sängerinnen aufgenommen wurde. Masons "Only Love" wurde von Don Williams, Roger Cook und John Prine aufgenommen und "All I Want to Do in Life" wurde von George Jones, Jack Clement, Christal Gayle und Marianne Faithfull auf Platte verewigt. Debby Boone und Paul Anka nahmen Masons "I'd Even Let You Go". Auf, Pat Alger machte "You'll Come Back to Me" berühmt und Petula Clark nahm sich "Feel the Love Go Round" an. Altmeister Johnny Cash entschied sich "After All" von Mason aufzunehmen.
1982 hängt Sandy Mason ihre eigene Gesangskarriere an den Nagel und konzentrierte sich aufs Songschreiben. Diverse Künstler, darunter Lynn Anderson, Eddy Arnold, Roger Whittaker, Nanci Griffith, Julie Andrews, Floyd Cramer, Tompall Glaser, Mac Davis, Willie Nelson, George Hamilton IV, Trisha Yearwood und Helen Reddy, nahmen ihre Songs auf.
Gemeinsam mit Shawn Camp und Benita Hill schrieb Mason "Two Pina Coladas" für Garth Brooks, der er bis an die Spitze der Charts schaffte. Beflügelt durch diesen Erfolg nahm sie Anfang des Jahrtausends wieder eigene Platten auf: "There Goes That Song Again" (2001), "Romance" (2003), "Angels in Disguise" (2004) und "Out There and In Here" (2008).
Erst vor einigen Wochen, als bei ihr Bauchspeicheldrüsenkrebs diagnostiziert wurde, verlies Sandy Mason Nashville. Sie lehnte eine Chemotherapie ab, lies der Krankheit ihre Lauf und verbracht die letzten Tage ihres Lebens in Florida.